Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 117.39g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Сільпо Редис, Red Sweet Pepper, Чудова Марка Буряк Варений, Avocados , World's Rice Рис Жасмин, Waitrose Blue Stilton. Lunch: Reggia Макароны Цельнозерновые, Моя Булка Медовая, Meridian Арахісова Паста, Dill , Green Cabbage, Своя Линия Брокколи, Norven Дорада, Сильпо Абрикос. Dinner: Egg White, Зерновита Гречка, Ароматика Кокосове Масло, Helcom Томатна Паста, Red Onions, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Red Sweet Pepper, Egg, Развесная Чёрная Фасоль. Snacks/Other: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Blueberries , Шарлотка З Амаранту, Strawberries, Myprotein Protein Brownie High Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|