Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 148.80g | Prot: 114.87g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Клубника, Сыр Российский, Масло 73%(Мальчик), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зефир, Свинина Лопатка, Утиное Мясо, Торчин Американская Горчица, Оливковое Масло, Рис Вареный. Dinner: Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Халва, Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|