Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 62.17g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Свекольник. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Сарделька. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DzhuliaA's Weight History
|