Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 102.45g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Bombbar Topping Summer Raspberries, Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, BombJam Низкокалорийный Джем Черника-Голубика, Глобус Безе, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Чай, Now Omega-3, Сырники с Манкой. Lunch: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Чай, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Курица в Сметане. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Бкк Ролл Пшеничный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Чай. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливье с Курицей и Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|