Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 79.63g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Запеканка из Цветной Капусты. Lunch: SPAR Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Арнаутова's Weight History
|