Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 44.99g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Сироп, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачки Тушеные, Шампиньоны, Чай, Мясо Кролика, Рассольник. Dinner: Бабушкина Крынка Бифиленд, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вафли, Красный Октябрь Буревестник, Магнит Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Кекс Столичный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|