Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 108.37g | Carbs: 35.12g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Каждый День Грецкие Орехи , Творог Шекснинский Обезжир , Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сыр Российский, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|