Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 56.80g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сосиски Оригинальные, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Краснокочанная Капуста. Dinner: Торт шоколадный с творожным кремом, Махеевъ Кетчуп Лечо, МЖК Майонез Московский Провансаль, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Other: мой Раф Кофе 450мл. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|