Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 40.51g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Творог с Бананом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ветчина, Капустный Салат, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Хлеб Черный, Капустный Салат, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|