Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 70.48g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной со Сметаной, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Dinner: Лаваш Армянский. Snacks/Other: Гематоген, Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Восход Трубочка Жареная с Повидлом, Мармелад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2235's Weight History
|