Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 54.40g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nestle Cini Minis Батончик , Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией. Lunch: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Лента Лимонный Пирог, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Каждый День Оливки с Лимоном, Сметана , Кабачки Тушеные, Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|