Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 65.79g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Bombbar Джем Вишневый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Кисель, Зеленый Горошек, Гороховое Пюре, Минтай, Рассольник. Dinner: Кировский Коржик Молочный, Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|