Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 56.88g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Морковь, Сосиска в Тесте, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|