Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 84.60g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет со Шпинатом, Салат Овощной со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Ашан Треска Горячего Копчения, Кабачки Тушеные, Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Перепелиное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Сибас Филе. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Треска Горячего Копчения, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|