Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 107.79g | Carbs: 249.35g.
Breakfast: Сыр Голландский, Помидоры, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подлива, Свинина Тушеная. Dinner: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Картофельный Суп, Гороховый Суп. Snacks/Other: Булочка с Маком, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Евроопт Хлеб Тостовый , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Евроопт Банан, Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|