Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 146.14g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин классический, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Морковь, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Капуста Тушеная. Dinner: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|