Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 49.47g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Риат Батон Славянский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, BeFit Суп Гречневый . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|