Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 47.76g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Реми Авокадо Израиль, Сыр Российский, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Ежики. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|