Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 63.35g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Маринадо Огурец Маринованный, Жареное Яйцо, Свиной Фарш. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Чай, Белый Хлеб, Яблочное Варенье, Яблоко. Dinner: Яблоко, Чай, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чай, Лаваш, Кефир 1%, Сыр Российский, Вафли, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|