Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 107.58g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Блинчики, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Творог 5%. Lunch: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Магнит Персик, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Сметана 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Орловский Хлебокомбинат Сухари Московские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|