Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 58.68g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сэн Сой Udon Лапша Пшеничная. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей, Картофель. Dinner: Snickers Сникерс, Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Сладуница Конфеты Няшечка, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|