Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 34.78g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин". Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Суп-Крем из Грибов. Dinner: Зеленое Яблоко, Ашан Голяшка Говяжья, Му-Му Салат из Капусты с Огурцом , Леовит Кисель Очищающий, Леовит Куриная Паэлья. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|