Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 74.37g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Апельсин. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Индана Приправа для Курицы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|