Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 76.27g | Carbs: 211.60g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Увелка Горох Колотый. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|