Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 135.90g | Prot: 126.63g | Carbs: 38.76g.
Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Томер Арахисовая Паста Классическая, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Петрушка, Укроп, Домашний Вкус Холодец Домашний, Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски, Violio Майонезный Соус Веганез. more...
|
|
3350 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|