Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 81.58g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин. Lunch: Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Хлеб, Котлета Куриная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Соленья, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью . Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Good Fruit Батончик Курага Чернослив . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|