Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 37.28g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Магнит Банан, Вкусный День Десерт Творожный с Курагой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bon Matin Плавленый Сыр с Ветчиной, Лаваш Армянский. Lunch: Bon Matin Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы, Яичница с Помидорами, Виноград. Dinner: Bon Matin Плавленый Сыр с Ветчиной, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами. Snacks/Other: Альпенгурт Продукт Йогуртный Пастеризованный с Ананасом, Южное Молоко 3,2%, Мюсли, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bon Matin Плавленый Сыр с Ветчиной, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|