Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 71.38g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Мёд, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр, Огурец, Петрушка. Dinner: Ого Отруби Ржаные Ого, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Зеленый Чай, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|