Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 102.44g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Финик, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Семга Запеченная, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|