Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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45.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1105 kcal
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Fat: 34.32g | Prot: 91.52g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: 블루베리 (무당, 냉동), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 머드스콘 단호박 비밀. Lunch: 냉동 블루베리, 파라디소칸초네 얼그레이 파운드, 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 연세우유 슈레드치즈, 발사믹식초, 방울 토마토, 블랙 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 닭안심. Dinner: 깻잎, 참치 (물에보관, 통조림), 오이 (껍질제거). Snacks/Other: 종근당건강 락토핏 생유산균19, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yeju509621's Weight History
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