Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 42.75g | Carbs: 240.47g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Лента Изюм Светлый без Косточки, Лента Банан, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. Lunch: Посиделкино Пряники Шоколадные, Магнит Лимон, Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, 365 Дней Сыр Российский, Shirataki Ширатаки со Шпинатом. Dinner: Просто Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|