Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 69.69g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10 %, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сыр Эдам, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Пеппер Стейк, Pasta Zara Спагетти. Snacks/Other: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена8202's Weight History
|