Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 78.60g | Carbs: 21.33g.
Lunch: Purê de Couve Flor, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Azeite de Oliva, Salsinha, Ovo. Snacks/Other: Ovo, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Manteiga (com Sal), Pasta de Amendoim, Now Foods Eritritol, Royal Fermento em Pó Químico, Sem Glúten Goma Xantana , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Creme de Leite, Café. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bruquimica's Weight History
|