|
Вчера: треня и мороженка
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 71.94g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Клубника, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Салат Мор пер яб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лента Сыр Витязь 50%, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Клубника, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Салат груша перец морк, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Choc_not's Weight History
|