Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 103.70g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Яйцо, Курага, Ол'Лайт Овсяная Каша Молочная с Клубникой . Lunch: Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе. Dinner: Евроопт Слива , Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Инко-Фуд Паштет Сливочный с Курицей, Евроопт Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaBevz's Weight History
|