Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 75.90g | Carbs: 61.48g.
Breakfast: Домашнее Яйцо, Golden Kings of Ukraine Отруби Овсяные. Lunch: Своя Линия Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло. Dinner: П Помидоры, President Творог 0,2%, Пп Куриное Филе, Helios Джем из Персиков без Сахара. Snacks/Other: Now Foods Pure Apple Fiber, Блины, Helios Джем из Персиков без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|