Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1034 kcal
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Fat: 72.65g | Prot: 41.94g | Carbs: 56.88g.
Dinner: Vigor Requeijão Light, Pão de Forma Low Carb, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Dunorte Mix de Nozes, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Açúcar de Coco, Parmalat Leite Semidesnatadon, Glória Creme de Leite, Copra Leite de Côco Tradicional. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Giasmini's Weight History
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