Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 78.41g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Йола Казылык из Конины. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Йола Казылык из Конины, Помидоры. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Икра, Вино Красное Сухое, Клубника, Курица Гриль, Йола Казылык из Конины. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|