Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 15.40g | Prot: 34.66g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Yumurta, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Dinner: Mercimek Çorbası, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bababozan1903's Weight History
|