Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 75.73g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Персики, Банан, Киви, Клубника, Миндальное Молоко, Шпинат. Lunch: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Запеченные или Жареные Креветки, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Хумус, Эклер, Красные Помидоры, Агропрод Соевый Продукт Тофу. Snacks/Other: Славия Сыр Сулугуни, Пшеничные Булки, McDonald's Капучино Большой, Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника, Red Bull Энергетик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|