Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 112.19g | Carbs: 236.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: 365 Дней Сухари с Изюмом, Ферреро Раффаэлло, Борщ с Курицей. Dinner: Майонез, Свекла Вареная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Lazzaroni Печенье Колечки, Творог 5%, Квас, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Дымов Сардельки Телячьи, Сметана 20%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|