Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 103.77g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Lunch: Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Замороженные Ягоды. Snacks/Other: Красные Помидоры, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, Миндаль Миндаль, Курага, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|