Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 67.57g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Тимоша Козинак Кунжутный, Варенье, Избенка Творог Зернёный 4%, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шампиньоны Гриль, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|