Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 93.34g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|