Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 84.12g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Красное Яблоко, Нутелла Шоколадная Паста, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, ВкусВилл Холодец Мясной, Вареное Яйцо. Lunch: Суп, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Mixbar Соломка с Солью, Жульен с Курицей и Грибами, Чай, Белый Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Snacks/Other: Апельсины, Бубл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|