Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 120.46g | Carbs: 166.07g.
Lunch: Омлет, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Lactima Сыр Тостовый, Sandora Mirinda , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, БКК Торт Мальдивы, Салат Овощной, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|