Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 113.83g | Prot: 80.58g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Эссен Продакшн Шокоджаз, Славянка Золотой Степ (19г), Свинина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Краснокочанная Капуста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль. Dinner: Марти Сельдь Слабосоленая, Эссен Продакшн Шокоджаз, Овощное Рагу, Куриная Ферма Голень с Кожей, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|