Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 48.81g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Карп. Dinner: Малина, Голубика, Растворимый Кофе (из Порошка), Замороженная Вишня, Легкая Сметана. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|