Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 63.74g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Кофе со Стевией, Пестравка Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Запеканка 5%, Кофе со Стевией, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Кофе со Стевией, Пестравка Молоко 3,2%, Запеканка 5%. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|