Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 40.27g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Чай. Lunch: Somersby Яблочный Сидр. Dinner: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Сметана , Цезарь Пельмени Царское Застолье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|